Comment choisir sa culotte menstruelle : le guide pour ne pas se tromper
Coupe, taille, composition : trois critères suffisent à choisir une culotte menstruelle qui te convient vraiment. Voici comment les passer en revue, dans le bon ordre.
Le journal
Parler des règles, simplement
Des guides concrets et des réponses franches, écrits pour te faire gagner du temps — pas pour te vendre du rêve.
Règles : cinq idées reçues qui ont la vie dure
Le sang serait sale, le sport déconseillé, la douleur normale… Cinq affirmations qu'on entend depuis l'adolescence, passées au crible des connaissances actuelles.
Entretenir ses protections lavables : la routine qui prend trois minutes
Rinçage, lavage, séchage : l'entretien d'une culotte menstruelle tient en trois gestes simples. Voici la routine complète, les erreurs qui abîment les fibres, et la méthode pour rattraper une culotte encrassée.